澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站本周气象：夏秋之交吃水果有讲究

　　澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站本周气象：夏秋之交吃水果有讲究时值夏秋之交，正是盛产水果的黄金时节，这个时节有针对性地食用水果可以达到滋养的作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，也容易给自己的身体留下疾病的隐患。

　　人们在吃水果前澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站，应当先对水果的属性有些了解。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类水果有柑、橘、荸荠、香蕉澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站、雪梨、柿子澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、葡萄、樱桃、石榴等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。

　　夏秋之交是胃肠疾病的多发季节，酸性水果不宜多吃，如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。此外，有些水果不能空腹吃。西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。再过些日子，我县的柿子也将成熟上市，柿子所含鞣质与胃酸凝结则会形成“柿石”，患有胆结石、肾结石的病人要慎重，以免导致病情恶化。

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