澳门新葡萄新京6663五一假期丨这份旅游出行指南请查收（含周边游推荐）

　　澳门新葡萄新京6663五一假期丨这份旅游出行指南请查收（含周边游推荐）参加组团旅游应和旅行社签订有效旅游合同，建议自觉投保旅游人身意外险；自助旅游时，最好结伴而行，购买旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游和同行人员的电线

　　.不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和领队同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话；夜间或自由活动时间自行外出，要告知导游或团友。

　　.参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项；年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。

　　.遇到紧急情况或安全事故，不要惊慌失措，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证，及时、迅速向当地公安机关或相关部门求助。

　　驾车出游请检查车辆电路、油路，预防汽车自燃，查看车载灭火器是否失效。乘车遇到火灾，立即从车门处疏散逃生；车门被封时，要用车载安全锤敲碎玻璃，破窗逃生澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站。

　　进入山林景区，不要携带打火机、汽油等易燃易爆物品，请遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

　　在野外烧烤，选择烧烤场地时要特别注意防火，周围不要有灌木或过多的树木，下风口周围不要有易燃物品。应选择无风天气和空旷的地点，烧烤结束后，要及时用水或踩踏方式将火彻底熄灭，不要留半点火星，防止其引燃。

　　外出自驾游玩，要预先掌握出行线路的交通、天气状况，合理安排行程，切勿急于超速行驶澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站、疲劳驾驶、强超强会、超员载客、酒后驾车。

　　出发前，最好准备个小药箱，准备些退烧、痢疾、感冒的药品澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站。如果打算野营，还要准备帐篷等野营需要的东西。

　　游玩期间，不要到大石头边沿等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤；也不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。

　　日常在外出游玩时，如何预防意外伤害？在意外发生之后，如何将伤害降到最低？要确保安全出行，请大家牢记一些要点。

　　出行前要制定好时间、路线、膳宿的具体计划，带上导游图、有关地图及车、船时间表，以及必需的行装（衣物、鞋帽、湿巾、卫生用品等）。

　　旅行时体力消耗较大，需要补充能量和营养物质，要保证良好的饮食。同时应避免食用不洁、生冷食品，以免引起消化不良和一些传染病。

　　郊外某些植物会引起部分人过敏，导致出现，少数人还可能出现胃肠道过敏症状。如果出现胸闷、呼吸困难现象，应及时到医院救治。过敏体质者应带上抗过敏药物。

　　扳脚法。取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉，一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲，再上下活动一下脚，抽筋就能得到缓解。

　　按压法。在膝关节内侧奈窝两边有硬而突起的肌肉主根，腓肠肌头神经根便附着在里面。用大拇指强力按压此处，可以达到停止抽筋、消除疼痛的目的。

　　如果上述方法未能完全解除症状，可将热毛巾或热水袋敷于腿肚处。热敷法能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。

　　骨折，要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药。为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错位，也不要强行复位。