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　　澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站夏日养生：夏季容易伤肝养肝第一步吃草莓夏季肝火旺盛，容易伤肝。如此一来，这个夏季，养肝护肝也将成为你每日的必修课。不管是通过吃东西，还是通过日常生活小习惯，养肝护肝都应当讲究方法。那么，接下来就让我们一起学习在炎热的夏季怎样保养好自己的肝脏吧澳门新葡萄新京6663！

　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手澳门新葡萄新京6663。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

　　此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富澳门新葡萄新京6663，有助于吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。（来源：爱美网）

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