澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站哪种水果降血糖

　　澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站哪种水果降血糖擅长简介：内分泌疾病：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病以及骨质疏松方面有较深见地，尤其在糖尿病及其并发症的诊治、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、妊娠糖尿病等方面深有造诣！

　　水果不能降低血糖，只是不同的水果所含糖分不同、升糖指数的高低不同，对血糖的影响程度也不相同。糖尿病患者尽量选择低糖低升糖指数的水果，可避免对血糖造成过大的影响。低糖、中等糖分的水果包括梨子、桃子、猕猴桃、火龙果、柚子、苹果、橙子等，应避免食用高糖分的水果，如荔枝、榴莲、香蕉等。患者可以选择低升糖指数的水果，如杨桃、木瓜、杏子、蓝莓、草莓、李子、樱桃等，尽量不要吃升糖指数高的水果澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站，如大枣、果酱、果脯、葡萄干等。此外食用水果应安排在两餐中间，一次不要超过200g为宜。

　　专家提示：水果不能降血糖。不同水果的含糖量或升糖指数不同澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站。低糖的水果包括梨子、桃子、猕猴桃、火龙果等，低升糖指数的水果比如杨桃、杏子、蓝莓、草莓以及樱桃等澳门·新葡萄新京6663「中国」官方网站。升糖指数高的水果比如果酱、果脯等糖尿病人不宜食用。